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Le vélo d’appartement sport 2000 – Notre avis

Par Tatiana S., le 9 octobre 2020, mis à jour le 23 octobre 2020
Comparatif: Vélo d'appartement sport 2000 - Avis et Test

Sommaire:

Je réponds à toutes vos questions avec comme toujours mon analyse des meilleurs vélos d’appartement 2020.

Le vélo d’appartement est certainement l’un des appareils de cardio / fitness les plus utilisés. Aujourd’hui, les modèles sont de plus en plus évolués et adaptés : vélo semi-allongé, vélo de course, vélo elliptique … Tous devraient y trouver un compte, même si vous avez encore besoin des meilleurs conseils pour choisir.

Comment utiliser un vélo d’appartement ?

Le vélo d’appartement est vraiment facile à utiliser car il s’agit de la même activité qu’un vélo classique, contrairement à un vélo d’écurie, il reste sur place grâce à sa roue d’inertie. Il vous suffit de le changer à votre hauteur, de vous asseoir, de placer vos pieds sur les pédales, de mettre vos mains sur le guidon et d’activer le tableau de bord. Pour obtenir des effets visibles, il est conseillé de faire au moins deux séances hebdomadaires de 45 minutes en moyenne.

Pourquoi avoir un vélo d’appartement : ses avantages

Tout d’abord, le vélo d’appartement est idéal pour toutes sortes de personnes et pour tous les âges. L’un des plus grands avantages est de pouvoir faire de l’exercice à la maison si vous n’avez pas le temps de vous rendre à la salle de sport. Ce système est également utilisé sous forme de récupération après une blessure ou tout simplement pour le renforcement musculaire lorsque vous êtes après un régime. Enfin, si vous le faites quotidiennement, vous constaterez que votre rythme cardiaque augmentera et que votre corps se sculptera facilement.

Vélo elliptique ou Vélo d’appartement : le vide

Le cycle d’appartement est destiné à un usage à court terme, pas nécessairement intensif, comme c’est le cas pour le cycle elliptique. En effet, avec un vélo d’appartement à dos droit ou incliné, vous avez la possibilité de faire des entraînements plus longs, au rythme que vous souhaitez, sans vraiment privilégier la distance.

Les avantages

Un vélo d’appartement offre une multitude d’avantages. Toutefois, selon les évaluations et les avis des utilisateurs, s’il constitue l’une des meilleures options pour la pratique d’un exercice physique, il présente encore certaines faiblesses que nous présentons dans ce comparatif.

Silence

C’est bien de faire un entraînement physique à la maison ; le faire sans déranger son entourage, c’est génial ! En raison de leur résistance magnétique ou électromagnétique, les vélos plats ne produisent pas de bruit lorsqu’ils pédalent.

La résistance

Les vélos d’appartement offrent un potentiel de résistance élevé et permettent une utilisation quotidienne, même à grande vitesse.
Simple à monter et discret : les vélos d’appartement sont généralement pliables, un avantage majeur pour les consommateurs qui peuvent les ranger ou les déplier facilement.

Garantie

Un appareil utilisé quotidiennement, aussi difficile soit-il, peut être sujet à des altérations. Les vendeurs offrent généralement une garantie pouvant aller jusqu’à deux ans.

Vitesses et intensités modulables

Vous voulez améliorer vos performances ? Les vélos d’appartement vous encouragent à changer de vitesse d’entraînement ou à simuler une montée de pente.

Histoire de la marque sport 2000

  • En 1966: La communauté coopérative Sport 2000 a été fondée autour de trois grands noms du football français : Pierre Batteux, Just Fontaine et Jean Djorkaeff.
  • En 1979: Installation du siège de Sport 2000 sur le titre de l’ancien Club House de l’Equipe de France de football.
  • En 1982: Création du réseau Montagne dans les stations de sports d’hiver.
  • 1994: Création de Sport 2000 International et production ambitieuse d’un réseau d’achat unique pour les plus grandes marques de sport.
  • En 2003: Création de l’enseigne S2 Chaussures Sport / Mode (centre ville et centre commercial) specialiste.
  • 2006: Création de Mondovélo, la marque de vélo professionnel du groupe.
  • 2008: Le parti Sport 2000 rejoint l’Espace Montagne, la marque professionnelle des activités de plein air et de montagne.
  • En 2013: Avec l’emblématique « Aux marques citoyens », Sport 2000 adopte un positionnement moderne et améliore le système de récompenses avec plus d’animation et de personnalisation des offres par les consommateurs. La marque franchit la limite historique des 200 000 m2 de surface de vente.

Comment bien faire du vélo d’appartement sport 2000 ?

Pédalez calmement, puis augmentez la fréquence de pédalage jusqu’à ce qu’une vitesse raisonnable (65 %) soit maintenue pendant 10 à 15 minutes. Pédalez pendant 5 minutes à un rythme lent, tout en suivant la fréquence cardiaque.

Quel est le meilleur moment pour faire du vélo d’appartement ?

Le temps optimal pour s’entraîner est de 17 heures, car c’est la période où la température de notre corps est normalement plus élevée et donc plus propice à la pratique.

Quelle partie du corps fait travailler le vélo d’appartement ?

Le vélo d’appartement est une option remarquable pour le renforcement musculaire des membres inférieurs. Vous travaillez les cuisses, les mollets, les fessiers et les lombaires en fonction de votre position. Les sollicitations des muscles du tronc : Quadriceps (avant les cuisses)