Catégories: Sport
La musculation est-elle un sport ?
La musculation est une activité physique qui permet de sculpter le corps et de procurer une sensation de bien-être à l’individu qui la pratique. Cette ... Lire la suite
La musculation à la maison est-elle vraiment efficace ?
Pour répondre à cette question, il faut d'abord comprendre ce qu'implique "musculation à la maison". En d'autres termes, avant de commencer à mettre en place ... Lire la suite
Freeletics Bodyweight: quel matériel et équipement utiliser ?
Comme son nom le laisse présager, freeletics bodyweight, c'est des exercices au poids du corps. On a donc besoin de peu de matériel, ce qui ... Lire la suite
Freeletics Running
Pour le Freeletics Running, on peut s'en sortir avec peu de frais si on achète juste des chaussures, ou alors bien plus cher si vous ... Lire la suite
Casque vélo obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans
Le casque vélo est devenu obligatoire pour les enfants de moins de 12ans depuis le 23 mars 2017. Lire la suite
Course à pieds, forme & santé: Une combinaison gagnante
Il est clair que pour en bénéficier, il est important de ne pas poser de contre-indications médicales. Bon, ceci étant dit, quel exercice athlétique incroyable ... Lire la suite